Foto: Internet
RIAU1.COM - Untuk beberapa orang minum secangkir kopi hitam di pagi hari menjadi kebiasaan, kalau belum minum kopi hitam seperti ada yang kurang. Selain menjadi kebiasaan, minum kopi hitam di pagi hari juga memiliki sejumlah manfaat.
Dilansir dari akun Instagram indozonehealth, 15 Maret 2020 berikut ini.
1. Membersihkan perut
Minum kopi hitam tanpa gula di pagi hari akan membuat sering buang air kecil, itu karena kopi hitam minuman diuretic. Sehingga racun dan bakteri akan keluar. Selain itu, kopi hitam berfungsi untuk meningkatkan organ pencernaan dan menjaga sistem pencernaan.
2. Menurunkan berat badan
Kopi hitam yang diminum di pagi hari juga dapat membantu menurunkan berat badan, hal ini karena kafein yang ada pada kopi bisa meningkatkan metabolisme serta membakar Iemak yang ada di dalam tubuh.
3. Meningkatkan fokus
Minum kopi hitam di pagi hari tanpa gula juga meningkatkan fokus, ini karena kafein da|am kopi bisa membangun sel-sel dalam otak agar |ebih fokus dan meningkatkan adrenalin sehingga tubuh menjadi lebih berenergi.
